Friday, October 18, 2019
Panchkula  October 13, : SMD Little Champ Smart School Sector 2 Panchkula celebrated ‘International Day of the Girl Child’. Daizee of Class I recited poem on ‘Save Girl Child’. Saanvi Sharma (Mont II) told about the teachings and achievements of...
Buzzing Chandigarh Oct,3:(Jay)पंचकूला:  पंचकूला सेक्टर 11 में आज से आई केअर और घर सजावट में इस्तेमाल हैंडलूम आउटलेट की शुरुआत हो गई है। आउटलेट का शुभारंभ जोगिंदर कौर योगी, मेंबर इंचार्ज संत निरंकारी मंडल जोन के कर कमलों से...
पंचकूला,30  सितंबर : पारस अस्पताल पंचकूला द्वारा ‘वल्र्ड हार्ट डे’ पर स्थानीय यवनिका गार्डन में करवाई गई वॉकाथान में बारिश के बावजूद करीब 400 से अधिक लोगों ने शिरकत की। म्यूंसिपल कार्पोरेशन पंचकूला के कमिश्रर राजेश जोगपाल ने इस...
Panchkula, September 30:Tathastu Yog Studio and Dr Varun Khanna, a Dentist and Bharatnatyam dancer/ tutor, presented a two-day series, Art in the Studio, with a Bharatnatyam recital by world famous living legend, Padmashri, Padmabhushan and Sangeet Natak Akademi Awardee,...
Buzzing Chandigarh Sept,24:(Poonam) पचकूला।  सिद्ध बालकनाथ पौणाहारी लंगर सेवाट्रस्ट ट्राईसिटी पंचकूला की ओर से हर माह की तरह इस बार भी अन्नदान महादान को लेकर अश्विन माह के जेष्ठ एतवार  को लंगर धाम 452 सेक्टर 11 पंचकूला के पास...
Panchkula September 16, :Brilliance World Panchkula hosted an inter school Heritage Quiz Competition. The quiz attempted to bring the students closer to the rich cultural economical as well as geographical heritage of India. Students displayed great enthusiasm and interest....
Buzzing Chandigarh Sept,9 (Sonam) :पंचकूला: गगन आनंद ने पंचकूला के सेक्टर 10 की इनर मार्किट में अपने नए क्लिनिक"डाइट क्लिनिक" की शुरुआत अवसर पर पत्रकारों से बातचीत करते हुए कहा कि मौजूदा समय मे भाग दौड़ भरी जिंदगी से लोग उचित खानपान की ओर ध्यान नही दे पाते और कहीं न कहीं मोटापे के शिकार हो जाते है,गगन आनंद ने आगे कहा कि समय की कमी के चलते वो लोग एक्सरसाइज वगैरा नही कर पाते,इसलिए उचित खानपान और डाइट से मोटापे पर काबू पाया जा सकता है। डाइटीशियन की सलाह पर चलते हुए एक माह में 03 से 05 किलो तक वजन कम किया जा सकता है,अनचाहे मोटापे से छुटकारा पाने के लिए अब सख्त एक्सरसाइज या खाना छोड़ने की जरूरत नही है। गगन आनंद ने जानकारी देते हुए बताया कि मोटापा मुख्यत: आजकल की जीवनशैली की देन है जोकि खानपान व मोबाइल एवं  टीवी से जुडी हुई है उन्होंने कहा कि खानपान में जंक फ़ूड के बढ़ते चलन व लोगों के टीवी मोबाइल से चिपके रहने की आदत से मोटापे की समस्या पैदा होती है व यही मोटापा बाद में कई अन्य घातक बीमारियों का कारण बनता है बच्चे भी बाहर मैदान में जाकर खेलने की बजाये ऑनलाइन गेम्स खेलने में समय लगाते हैं जोकि बेहद ही गलत है।  उन्होंने इस डाइट क्लिनिक की कार्यपद्धति के बारे में खुलासा करते हुए बताया कि वे ना तो कोई उपवास या डाइटिंग के लिए कहतीं हैं, ना ही कोई दवाई या सर्जरी आदि के लिए और ना ही अधिक कसरत के लिए। उनका जोर खानपान की आदतों को सुधारने व कुछ अनुशासित जीवनशैली अपनाने पर रहता है  वे  डाइट चार्ट तैयार करके देतीं हैं 17 साल के बच्चों का वजन 100 किलोग्राम के आसपास पाया गया मांसाहार के बारे में उन्होंने बताया कि वे इसे खाने से मना नहीं करती हैं बल्कि अधिक तैलीय चिकन की बजाये अन्य आइटम लेने के लिए जोर देतीं हैं मसलन बटर चिकन की बजाये तंदूरी चिकन। स्थानीय एमसीएम कॉलेज से शिक्षा ग्रहण कर डायटीशियन का प्रोफेशन अपनाने वाली गगन आनंद के मुताबिक़ वे दिन में हर दो घंटे बाद कुछ ना कुछ खाने का परामर्श देतीं हैं। गगन आनंद के अनुसार उनके यहाँ इस इलाज के लिए बेहद कम शुल्क रखा गया है जोकि सिर्फ 3500/- रु. प्रति माह है और पंचकूला क्लिनिक में कस्टमर्स को सितंबर माह में 1000/- रूपए का इनॉगरल डिस्काउंट दिया जा रहा है । डाइट क्लिनिक हेल्थ केयर (प्रा.) लि.के बारे में:- अनचाहे मोटापे से परेशान लोगों को वजन कम करने में परामर्श देने के काम में जुटी डाइट क्लिनिक हेल्थ केयर (प्रा.) लि. इस सेगमेंट में भारत की एक अग्रणी डाइट क्लिनिक चेन है। इस चेन का मुख्यालय गुरुग्राम में हैं जिसकी संस्थापक जानी-मानी डायटीशियन शीला सेहरावत हैं। पिछले दिनों उन्होंने चण्डीगढ़ के से. 18 स्थित म. नं.1336 में डाइट क्लिनिक के नाम के अंतर्गत एक नए आउटलेट का शुभारम्भ किया जो डायटीशियन गगन आनंद की देखरेख में सफलतापूर्वक चल रहा है।
Buzzing Chandigarh (Poonam) Panchkula Sept8: Most of us these days are worried about our metabolism rates. Metabolism is that process which converts our food into energy. Hence, people with a fast metabolism are able to digest food in a much...
Panchkula September 5, :Teachers’ Day was celebrated at Brilliance World Panchkula with much enthusiasm as Students took the stage & each student played the role of each member of the staff. The Chairman of the school handed over the gifts...
Buzzing Chandigarh Aug,30:(Amit) The National Sports Day in India is celebrated on 29 August each year. This day marks the birthday of Dhyan Chand – a field hockey player who is considered by many to be the best of...
17,103FansLike
2,181FollowersFollow
13,900SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Recent Posts